Tréninky SKB pro Listopad 2020

Ahoj skiklubáci (závodníci a rodiče),

vzhledem k vývoji epidemie COVID-19 a nově nastolených opatření na zastavení šíření nákazy jsou od 22. 10. 2020 znemožněny tréninky. Domnívám se, že tato situace bude trvat do konce listopadu.

Tak jako je potřeba, aby děti pokračovali ve výuce, je potřeba, abychom pokračovali i v trénincích. Prosím využijte každou možnou chvíli a jděte se do přírody proběhnout. Jelikož je podzim a dobrého počasí bude málo a zároveň se bude den rychle krátit, bude nutné více cvičit doma. K domácímu cvičení využijte prosím kondičních videí od pana Anderleho, která jsou na stránkách SLČR na následující adrese:

https://www.czech-ski.com/…ika

Žádám vás, abyste spolu s rodiči trénovali kondiční cviky minimálně dvakrát týdně po jedné hodině.

Cviky jsou koncipovány tak, aby nebylo potřeba příliš prostoru a tréninkových pomůcek. Stačí karimatka a míč.

Prosím cvičte a udržujte se v dobré kondici a veselé mysli.

Jak to bude možné, tak se zase uvidíme.

Těším se na vás.

Zdeněk